My Fitness Videos and WarmUp

                       

                   

                                         
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                                 Mein Fitness

             
                        Übungen für Bauch

Mein Fitness in Bilder

                                                 

20 Sportfakten über mich

1.Seit ich mich kenne ist Sport meine Leidenschaft                2.Angefangen habe ich mit 6 Jahren.                                  
3.Leichtathletik und Ballett.

4.Sportgymnastik.

5.Basketball.

6.Volleyball.

7.Teilnahme in viele Turniere, Marathons und Schulmeisterschaften.

8.Lieblings Sport Ausdauer WorkOut und Joggen.

9.Wenn möglich treibe ich jeden Tag Sport.

10.Twerk und TwerkOut.

11.Am liebsten Leggings.

12.Viel Wasser. Mindestens  2l. am Tag.

13.Am liebsten treibe ich Sport morgens.

14.Ich frühstücke  lieber nachdem Sport.

15.Duschen mit kaltem und warmem Wasser.

16.Danach behandele meine Haut mit Eiswürfeln für bessere Durchblutung.

17.Ich treibe gerne Sport allein, sowohl auch mit anderen.

18.Ich konnte aus gesundheitliche Gründe damals nicht studieren.

19.Sport ist teil meines Lebens.

20.Traum: Personal Trainer, damit ich die anderen helfen und begeistern für Sport kann.

                                                         

               Meine beste

     
Sonnenuntergänge
     

   

     

Ein wunderschöner Tag geht zu Ende!
Ich wünsche euch gute Nacht

schön Abend euch allen